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Kiwi Smoothie fürs Baby
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Kiwi Smoothie für Babys

Ein super Smoothie für das Immunsystem jetzt in der kalten Jahreszeit. Er stärkt unsere Abwehrkräfte und sorgt mit seinem sauren spritzigen Geschmack für gute Laune 🙂 Zutaten für 2 Personen (1 Erwachsener und 1 Baby): 1 Banane (ca. 80g) 2 Kiwis (ca. 140g) 200 ml Wasser oder Kokosmilch Banane schälen […]

Tomaten Basilikum Suppe fürs Baby
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Tomaten Basilikum Suppe für Babys

Eine meiner Lieblingssuppen ist die klassische Tomaten-Basilikum-Suppe, die ich gerne mit etwas Mozzarella und (für Erwachsene) der Schärfe von Chili aufpeppe. Zutatenliste für 3 Personen (2 Erwachsene und 1 Baby): ½ Zwiebel (ca. 60g) 2-3 rote Fleischtomaten (ca. 500g) 2 EL Tomatenmark 200 ml selbstgemachte Gemüsebrühe Knäckebrot Frischer Mozzarella in […]

gerösteter Fenchel für stillende Mamas
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Gerösteter Fenchel für stillende Mamas

Heute gibt es einmal kein Rezept für Babys, sondern eines, das besonders gut für stillende Mamas ist. Papa wird aber auch sicher gerne mitnaschen 😉 Fenchel ist ein sehr bekömmliches Gemüse das leicht milchfördernd wirkt. Die Milch verändert ja, je nachdem, was man isst ihren Geschmack. Mamas Lieblingsgemüse prägen also […]

Green Hawai Smoothie mit Ananas fürs Baby
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Green Hawai Smoothie mit Ananas fürs Baby

Einfacher und zugleich herrlich grüner Smoothie, dessen Namen sich von einer Zutat ableitet, nämlich der enthaltenen Ananas. Stärkt in der kalten Jahreszeit das Immunsystem und schmeckt erfrischend gut! Zutatenliste für 2 Personen (1 Erwachsener und 1 Baby): 1/3 Salatgurke (ca. 40g) 1 Stangen Sellerie (ca. 125g) 200 g Ananas (ca. […]

Kokos Milchreis mit Mang für Babys
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Kokos Milchreis mit Mango für Babys

Ein herrliches Dessert nach dem Motto: “East meets West” oder deutscher Milchreis trifft thailändischen Kokos Klebreis 😉 Zutaten für 3 Personen (1 Baby und 2 Erwachsene): Milchreis (ca. 200g) 250 ml Milch 250 ml Kokosmilch 1 Mango (ca. 200g) Zusatz für Erwachsene: 3 EL Kokosflocken (angeröstet) Zimt Zucker In einem […]

Pasta mit Aubergine & Tomaten für Babys
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Pasta mit Aubergine & Tomaten für Babys

Heute haben wir Lust auf Italienisch. Deswegen habe ich uns eine herrliche Pasta mit Auberginen, Tomatensauce und viiiel Basilikum gezaubert. Ein herrliches Mittag- oder Abendessen. Zutatenliste für 3 Personen (2 Erwachsene und 1 Baby): Cannolicchi (ca. 300g) 3/4 Aubergine (ca. 200g) 2 große Tomaten (ca. 250g) 2-4 EL Ölivenöl 5 […]